結論から言うと、ナッシュの弁当は「ダイエット」をしている際の食事に最適です。
その理由は、全ての食事メニューが糖質30ｇ以下・塩分2.7ｇと健康的な内容となっているからです。
しかし、それだけではダイエットに適しているという事とイコールにはなりません。
今回は、ナッシュの弁当のどの部分がダイエットに適しているのかを紹介します。
ナッシュは正しい食生活に導いてくれる！
上記で紹介したように、ナッシュの弁当の全ての食事メニューは、糖質30ｇ以下・塩分2.7ｇ以下となっているのですが
なによりも、常に健康管理下の元で食事がとれます。
しかも、その食事の献立を監修・考案しているのは管理栄養士・自社のシェフなので本格的な味付けの料理を楽しめる事ができるのです。
ついつい、栄養が偏りがちの食生活を送っている方でも、一日のうち一食をナッシュの弁当に置き換える事で、上手にコントロールができ、ダイエット効果にも繋がっていきます。
ナッシュは低カロリーではない！
ダイエットに適しているという事は、カロリーも低いのではと思われがちなのですが、正直ナッシュのお弁当一食分のカロリーは毎回低いというわけではありません。
通常、スーパーやコンビニでお弁当を購入した場合、300Cal～500Calというものが多いのですが、ナッシュのお弁当でも低いメニューだと、一食170Calもあるのですがマックス500Cal程度のメニューまであります。
この事を考えるとダイエットに向いてないのではと思われがちなのですが、全てのメニューが低糖質・高たんぱく質となっているので問題はありません。
低カロリーの食事はできない？
それでも低カロリーの食事にこだわりたい方もいらっしゃると思います。
ナッシュの宅配サービスは、メニューを全て自分で選べるシステムとなっているので自分で低カロリーの食事メニューのみをチョイスする事が可能です。
公式サイトのメニュー表では、カロリーに関しても掲載されている為どれほどのカロリーがあるのかをチェックした上で注文できる為、おすすめです。
ナッシュは、ダイエットに最適！
本格的にダイエットをする為には、適度な運動も必要なのですがまず、一番大切な事が食生活の改善です。
ナッシュでは、専属のシェフ・管理栄養士が考案した低糖質・塩分控えめの健康的な料理を食べる事ができる為、
無理なくダイエットをしたい方に最適となっています。